“Kaip atkurti palaimingą ramybę”

A. Kažersko knyga skirta psichologijos ir dvasingumo temos gurmanams. Knygos tikslas - šiuolaikiniam žmogui perteikti meditavimo techniką, praplėsti siaurus protų kalėjimus, pakeliui į palaimingos ramybės įsicentravimą ir skleidimą kitiems. Metodinė knyga iliustruota vaizdais ir citatomis, kurias tradicinio auklėjimo žmogui reikės laiko suvirškinti. Piliulė karti, bet būtina siekiant išgyti. Išgyti nuo psichologinio skausmo, vidinių ir išorinių suvaržymų, įgyti tiesos, aukšto suvokimo lygį, o gal net pranokti patį save?

Knygoje pateikiami praktiniai pavyzdžiai ir patarimai kaip geriau save suprasti ir įvaldyti tiek psichologiškai, tiek dvasiškai. Turinys – beprecedentis, paremtas autoriaus suvokimo tarpsniais ir darbo su įvairaus plauko žmonėmis, nuo būrėjos kalbančios su mirusiaisiais iki lietuviškų pilių savininkų, praktika. Rekomenduojama tiems, kas nori išmokti medituoti iš esmės, be beletristinių vingrybių ir pasaldinimų, kurie tik paklaidina vaizduotėje, o ne tikroje meditacijoje.

Apie autorių:

Armandas Kažerskas - meditacijos mokytojas, veidotyros meistro kvalifikaciją įgijęs Kinijoje, dvylikos knygų autorius, buvęs profesionalus sportininkas, vedantis masines, viešas meditacijas Lietuvoje bei užsienyje. Meditaciją praktikuoja nuo vaikystės, turintis socialinių mokslų magistro laipsnį bei argumentuotą, geležinę logiką, dirbęs apygardos teisme. Edukacinę, konsultacinę veiklą vykdo dvyliktus metus. Žmogus su kuriuo susitikus ir pabuvus – nutinka netikėti suvokimų virsmai…

Turinys

• Įvadas  07
• Kas yra meditacija?  11
• Pojausmis  19
• Mąstymas yra galimybė, bet ne realybė  32
• Santykiai  37
• Asmenybė ir beasmenis būvis  40
• Būvis ir kas (n)esu aš?  47
• Ramybės pojūtis ir skausmo konvertacija  52
• Noras savintis  56
• Ribotumas ir evoliucija  59
• Tikėjimas  66
• Tai – nėra religija  71
• Ieškojimas  76
• Kaip matyti galimybes?  80
• Intuicija  84
• Įsicentravimas  100
• Palinkėjimas  117
• Pabaiga 119